Las Ventajas del Tenis de Mesa
ambito motor
Mejora de la condición física (resistencia, fuerza, velocidad, elasticidad y movilidad articular).
- Desarrollo de los elementos psicomotores básicos, de la coordinación y el equilibrio.
- Mejora de la salud física y psíquica, contribuyendo a un aumento de la calidad de vida.
Ámbito Afectivo Aprender a sentir y a expresarse
- Proporciona experiecias vitales únicas.
- Aprender a ganar.
- Aprender a perder.
- Favorece la adquisición de un espíritu de superación y de sacrificio adecuado constructivos.
- Satisface las necesidades inmediatas de juego y movimiento incrementando la motivación.
- Favorece el equilibrio personal y la autoestima
- Ayuda a valorar adecuadamente los beneficios de una vida saludable.
Ámbito Cognitivo
Conocimiento de las posibilidades y limitaciones propias.
- Favorece el desarrollo del pensamiento y de la inteligencia.
- Desarrollo de la capacidad táctica y estratégica.
- Mejora de los mecanismos de percepción, análisis y toma de decisión.
Adrian Soutric- entrenador tenis de mesa e.f.i.d.
